Gambar Sampul PJOK · Bab II Permainan Bola Kecil
PJOK · Bab II Permainan Bola Kecil
BudiAryantoMargono, dkk

24/08/2021 09:32:24

SMP 9 KTSP

Lihat Katalog Lainnya
Halaman
Permainan Bola Kecil: BisbolIBCDFEKJMPQOHGANS11Bisbol (baseball) adalah olahraga beregu yang populer di banyak negara, khususnya di Amerika. Selain di Amerika, bisbol juga populer di Amerika Latin dan di Jepang. Olahraga ini menggunakan bola kecil dan alat pemukul (bat). Bisbol dimainkan oleh dua tim yang dinamai tim pelempar (pitcher) dan tim pemukul (batter). Setiap tim biasanya terdiri dari 9 pemain. Wah, kelihatannya asyik bermain bisbol. Olahraga ini bisa melatih konsentrasi dan ketangkasan. Ingin tahu lebih lanjut tentang bisbol? Segeralah pelajari materi bab berikut.Kata KunciPermainan Bola Kecil:BisbolBisbol | Infield | Pitcher | Base | BatterBab IIwww.hvcc.edu
Pendidikan Jasmani, Olahraga, dan Kesehatan Kelas IXINCDFEKJMPQOHGABS12Olahraga bisbol (baseball) kurang populer di Indonesia. Olahraga ini memang kurang peminat dibandingkan dengan sepak bola dan bulu tangkis. Beda halnya dengan di Amerika Serikat. Di sana, bisbol menjadi Olahraga paling digemari melebihi bola basket, sepak bola, atau bulutangkis. Bahkan, bisbol adalah olahraga pengisi waktu luang nasional. Olahraga bisbol mirip dengan sofbol. Akan tetapi, bisbol diperuntukkan bagi putra, sedangkan sofbol untuk putri. Untuk membedakannya, bisbol juga disebut hardball. Pada materi berikut akan dipaparkan mengenai lapangan bisbol, formasi-formasi pemain, dasar permainan, dan peraturan permainan bisbol. A Lapangan dan Peralatan Bisbol 1. LapanganBisbol dimainkan di lapangan berbentuk segi empat dengan sisi-sisinya berukuran 27,4 m. Di empat sudut lapangan bisbol terdapat marka yang disebut base. Keempat base itu terdiri atas base awal dinamai home plate, base pertama, kedua, dan base ketiga. Base berbentuk bujur sangkar dengan ukuran 38 x 38 cm2. Base dibuat lebih tinggi daripada permukaan tanah (gundukan), dan diberi marka dari karet yang disebut pitcher rubber. Jarak antara base yang satu dengan base yang lain adalah 27, 432 m. Lapangan bisbol dibagi menjadi dua daerah, yaitu daerah dalam (infield) dan daerah luar (outfield). Di daerah infield terdapat seluruh base, sedangkan daerah outfield terletak di luar daerah infield. Pada sisi base pertama dan ketiga terdapat garis foul yang memanjang sampai di lingkaran daerah outfield. Daerah di sebelah dalam garis foul disebut daerah foul. Diagram lapangan bisbol ditunjukkan pada Gambar 2.1.Gambar 2.1 Diagram Lapangan BisbolBukalah situs http://www.id.wikipedia.org untuk mengetahui permainan bisbol lebih lengkap. Lacakoutfieldinfield
Permainan Bola Kecil: BisbolIBCDFEKJMPQOHGANS132. PeralatanPeralatan untuk bermain bisbol adalah bola bisbol dan tongkat pemukul yang disebut bat. Bola bisbol berwarna putih dengan berat 6,4-7 ons. Adapun tongkat bisbol berbentuk silinder panjang dengan panjang 106 cm. Tongkat bisbol dapat terbuat dari kayu atau logam aluminium. Apa tugas pemain pitcher dan batter dalam permainan bisbol? PriitGambarlah lapangan bisbol di kertas gambar. Lengkapi gambar dengan bagian-bagian lapangan beserta ukurannya. Pastikan ukuran gambar kalian sesuai dengan ukuran standar internasional. Setelah jadi, kumpulkan hasil karya kalian kepada guru untuk dinilai. TugasB Dasar Permainan BisbolBisbol dimainkan oleh dua tim di lapangan bisbol. Setiap tim biasanya terdiri atas 9 orang pemain. Kedua tim secara bergantian menjadi tim pemukul dan tim penjaga. Pelempar (pitcher) adalah anggota tim penjaga yang bertugas melemparkan bola ke arah pemain tim pemukul (batter). Sementara, batter berusaha memukul bola menggunakan tongkat pemukul dengan tepat. Tim penjaga berupaya menangkap bola yang dipukul agar dapat menjadi tim pemukul. Dalam bisbol, tim penjaga sering disebut tim bertahan. Mereka akan menjaga daerah permainan untuk mengamankan bola sebelum pemain lawan berada di titik aman (base). Sebaliknya, tim pemukul biasa disebut tim penyerang. Satu per satu pemainnya mendapat giliran untuk memukul bola. Ketika mendapat giliran memukul bola, batter berdiri di sisi home plate. Pemukul berupaya memukul bola ke arah garis foul agar bola tidak dapat ditangkap oleh tim penjaga dan jatuh di permukaan lapangan. Jika terjadi salah pukul sebanyak 4 kali, maka pemain itu dinyatakan mati (out). Pada saat yang sama, pelempar berupaya melempar bola yang sulit dipukul. Bola harus dilempar sebaik mungkin agar masuk ke daerah home plate. Sementara pitcher melempar bola, penangkap berusaha menangkap bola yang dilempar pitcher, tetapi tidak berhasil dipukul oleh batter. Penangkap (catcher) adalah anggota tim penjaga yang berjongkok di belakang pemukul. Tim penjaga berupaya mematikan 3 anggota tim pemukul. Pemukul yang mati harus meninggalkan lapangan dan menunggu sampai gilirannya memukul tiba. Setelah berhasil memukul bola, batter berlari ke base, menginjak atau menyentuh semua base secara berurutan untuk kembali ke home plate. Pelari yang berhasil melewati semua base memperoleh satu angka (run). Pelari yang berhasil ke home Gambar 2.2Peralatan Bisbol
Pendidikan Jasmani, Olahraga, dan Kesehatan Kelas IXINCDFEKJMPQOHGABS14plate harus keluar dari lapangan sampai pemain itu mendapat giliran memukul lagi. Home run adalah apabila pemukul berhasil memukul bola hingga keluar dari daerah outfield. Jika terjadi home run, maka pemukul dan semua pelari (runner) yang ada di base dapat menyentuh semua base dan mencetak angka bagi tim.Lama permainan bisbol ditentukan oleh inning. Permainan bisbol biasanya terdiri atas 9 babak atau disebut inning. Setelah 9 inning selesai, permainan dimenangkan oleh tim yang berhasil mencetak angka (run) terbanyak. Jika setelah 9 inning kedua belah tim dalam keadaan seri, maka diadakan inning tambahan sampai salah satu tim menjadi pemenang. JelajahPermainan bisbol diilhami dari permainan rounders. Bisbol sangat populer di Amerika Serikat. Pada tahun 1845, permainan bisbol disempurnakan oleh Alexander Cartwright. Ia pula yang merancang bentuk lapangan bisbol yang digunakan sampai saat ini. Untuk pertama kalinya, bisbol dipertandingkan pada tanggal 19 Juni 1986 di New York, Amerika. Sumber: www.articlesnatch.com C Formasi Pemain Bisbol di LapanganTim penjaga sering disebut tim bertahan, sedangkan tim pemukul biasa disebut tim penyerang. Posisi pemain bertahan terdiri atas pitcher, catcher, firstbaseman, second baseman, short stop, third baseman, left fielder, center fielder, dan right fielder.pemain Untuk lebih jelasnya, perhatikan Gambar 2.3 berikut. Gambar 2.3 Posisi pemain bisbol di lapangan. Berikut akan diuraikan posisi pemain bisbol satu per satu. 1. Posisi Penjagaan di Daerah Dalam ( Infield)a. First baseman First baseman (penjaga base pertama) berdiri di dekat home plate dan base pertama, serta di antara base pertama dan base kedua. Tugas pemain first Keterangan: 1. Picher2. Batter3. First baseman4. Second baseman5. Third baseman6. Short Stop7. Right fielder8. Center fielder9. Left fielder10. Catcher
Permainan Bola Kecil: BisbolIBCDFEKJMPQOHGANS15baseman yaitu mematikan pelari yang hendak ke base pertama, menangkap bola yang dilempar atau dipukul ke arah base pertama, serta melempar bola kepada base kedua untuk menciptakan mati terpaksa (force out). b. Second baseman Second baseman (penjaga base kedua) berada di tengah antara base pertama dan base kedua. Tugas second baseman antara lain menjaga bola hasil pukulan di daerah yang dikuasai, melempar bola kepada base pertama untuk membuat pelari mati terpaksa, serta mematikan pelari pada base kedua. c. Short stop Short stop berada di sekitar base kedua sampai base ketiga, dan sekitar daerah depan outfield. Short stop bertugas menjaga pukulan bola di daerah yang dikuasai, melempar bola ke arah base satu atau dua untuk membuat pelari mati terpaksa, serta membantu second baseman dalam menjaga base dua. d. Third baseman Third baseman (penjaga base ketiga) berdiri di dekat base ketiga sampai di belakang short stop dan di daerah left fielder. Tugas pemain ini antara lain menjaga base ketiga dan melempar bola ke arah pemain first baseman untuk membuat pelari mati terpaksa. 2. Posisi Penjagaan di Daerah Luar (Outfield)a. Left fielder Left fielder menjaga sebelah kiri daerah outfield. Pemain ini bertugas menjaga pukulan bola di daerah yang dikuasainya. b. Center fielder Center fielder memiliki daerah yang luas untuk dikuasai, yaitu daerah tengah outfield. Tugas center fielder adalah menjaga bola hasil pukulan di daerahnya, dan mengarahkan tempat yang harus dijaga oleh left fielder dan right fielder. c. Right fielder Daerah penjagaan right fielder berada di sebelah kanan daerah outfield. Right fielder bertugas menjaga pukulan bola di daerah yang dikuasainya. d. PitcherPitcher (pelempar) berdiri di sekitar lingkaran daerah pitcher sampai daerah dekat home plate. Tugas pitcher antara lain melempar bola kepada pemukul (batter) dengan baik, menjaga base pertama ketika pemain first baseman memungut bola, dan membantu pemain di belakang home plate.
Pendidikan Jasmani, Olahraga, dan Kesehatan Kelas IXINCDFEKJMPQOHGABS16e. CatcherDaerah yang dikuasai oleh catcher (penangkap) adalah di antara home platedan back stop. Tugas catcher yaitu menjaga home plate untuk mematikan pelari yang akan mencetak angka, menangkap bola yang dilempar oleh pelempar, serta melempar bola ke base satu, dua, dan tiga untuk mematikan lawan. 3. Posisi Memukul Pemain pemukul atau penyerang (batter) bertugas memukul bola untuk mencetak angka (run). Untuk itu, batter harus dapat memukul dengan baik dan lari ke base (base runner), kemudian menginjak atau menyentuh semua base secara berurutan untuk kembali ke home plate. Bagilah kelas kalian menjadi beberapa kelompok. Setiap kelompok berisi 9 anak. Bentuklah formasi pemain bisbol di lapangan sekolah. Sebelumnya, tandai lapangan untuk posisi home plate, base satu, dua, dan base ketiga sehingga jadilah lapangan bisbol sederhana. Gunakan keset untuk menandai keempat base tersebut. Setelah itu, praktikkan posisi-posisi pemain dalam permainan bisbol. Tempatilah daerah-daerah di lapangan sesuai posisi dan tugas kalian. Mintalah bimbingan guru kalian untuk melakukan kegiatan ini. AktivitasD Teknik Dasar Permainan BisbolUntuk dapat bermain bisbol dengan baik, teknik dasarnya harus dikuasai. Seorang pelempar (pitcher) harus menguasai teknik lemparan yang baik. Jika tekniknya tidak benar-benar dikuasai, maka akan memudahkan tim lawan untuk mencetak run. Demikian pula dengan pemukul, ia pun harus menguasai teknik pukulan yang tepat. 1. Latihan Memukul Bola Memukul bola merupakan modal untuk mencetak run. Seorang pemukul harus mahir memperkirakan arah datangnya bola. Ia pun harus mampu memukul bola dengan tepat untuk menentukan jauh-dekatnya bola yang terpukul. Bila telah mahir, ia mampu melakukan pukulan big swing untuk mencetak home run.Langkah-langkah memukul bola yang tepat sebagai berikut. a. Badan berdiri tegak, kaki dibuka selebar bahu dan sedikit ditekuk. b. Peganglah bat ke belakang bahu. Posisikan ujung bat lebih tinggi dibandingkan bahu, sedangkan siku agak jauh dari badan. c. Pandangan mata menatap pada gerakan pitcher. d. Saat pitcher melempar bola, langkahkan kaki ke arah pitcher. Ayunkan bat mengenai bola dengan cepat memakai kekuatan lengan.e. Selesaikan gerakan ayunan lengan sampai bola melambung ke udara.
Permainan Bola Kecil: BisbolIBCDFEKJMPQOHGANS172. Latihan Melempar BolaSeorang pelempar harus menguasai teknik lemparan dengan cara yang berbeda. Setiap lemparan memiliki efek yang berbeda. Ada lemparan bola yang melesat cepat, ada lemparan bawah yang lambat, ada pula lemparan melintir. Upayakan lemparan supaya susah ditebak oleh lawan. Kali ini, kalian akan berlatih tipe lemparan biasa yang akurat. Langkah-langkah melempar bola yang benar adalah sebagai berikut. a. Berdiri menghadap catcher. Pegang bola di balik paha dan sembunyikan dari pandangan batter.b. Ayunkan lengan ke belakang lalu ke depan dengan ayunan yang stabil. c. Putarlah kaki kanan dan badan (pivot) hingga mengarah ke base ketiga. d. Pada waktu lengan di belakang, sepakkan kaki kiri ke atas. Kemudian, langkahkan kaki kiri lurus ke depan. e. Ayunkan lengan dan lemparkan bola ke depan dengan sepenuh tenaga. Pada saat bersamaan, ayunkan kaki kanan ke belakang. Gambar 2.4 Cara memukul bola dari awal hingga akhir.Gambar 2.5 Cara melempar bola yang akurat.
Pendidikan Jasmani, Olahraga, dan Kesehatan Kelas IXINCDFEKJMPQOHGABS18E Peraturan Dasar Permainan BisbolPermainan bisbol dipimpin oleh 4 orang wasit, kadang-kadang ada 6 orang wasit. Wasit (umpire) bertugas mengawasi jalannya pertandingan agar setiap pemain mematuhi peraturan. Beberapa peraturan yang berlaku dalam permainan bisbol antara lain sebagai berikut. 1. Ketentuan MelemparAda ketentuan dalam hal melempar dan memukul bola. Lemparan bola tidak boleh melampaui jangkauan pemukul atau harus berada pada bidang sasaran di atas home plate. Pada kejadian salah lempar, lemparan menjadi sah jika pemukul mengayunkan tongkat. Jika terjadi salah lempar sebanyak 4 kali berturut-turut dan pemukul tidak mengayunkan tongkat. pemukul bebas berjalan ke base pertama. Jika pemukul sukses memukul bola, ia akan mengitari base untuk mendapat angka (run).2. Mematikan PemukulHal terpenting dalam bisbol adalah pertarungan antara pelempar melawan pemukul. Pelempar berupaya mematikan pemukul. Karena itu, tim pelempar melemparkan bola sesulit mungkin agar lawan salah pukul. Sebaliknya, tim pemukul akan memukul bola sekeras mungkin hingga melayang sejauh mungkin. Ada beberapa cara untuk mematikan pemukul dan pelari, yaitu sebagai berikut. a. Menangkap bola yang dipukul sewaktu melayang di udara, dan belum jatuh di permukaan lapangan.b. Menyentuh badan lawan dengan bola (tag out).c. Menghadang lawan yang sedang berada di base agar tidak bisa lari, sehingga base akan diisi oleh pelari lain (strike out). d. Melemparkan bola yang sulit dipukul.3. PenskoranAngka (run) dicetak oleh pelari base yang berhasil kembali ke home plate setelah melewati semua base secara berurutan. Permainan bisbol dimenangkan oleh tim yang berhasil mengumpulkan run terbanyak. Bila mana kesalahan lempar oleh pelempar dianggap sah? PriitDonny Trisnadi adalah salah satu atlet bisbol nasional. Baru-baru ini, ia mengantarkan tim Indonesia menjuarai Kejuaraan Asia Divisi III di Thailand tahun 2009. Dalam tim bisbol “merah-putih”, Donny berperan sebagai pemukul (batter). Karirnya dimulai dari Klub Bisbol Garuda yang dibentuk oleh ayahnya, Hari Trisnadi. Terakhir kali sebelum Donny memutuskan pensiun, ia berhasil meraih medali perunggu di SEA Games 2007 di Nakhon Ratchasima.Sumber: http://id.news.yahoo.comT o k o hTokoh
Permainan Bola Kecil: BisbolIBCDFEKJMPQOHGANS191. Bisbol (baseball) adalah permainan beregu yang menggunakan bola kecil dan alat pemukul (bat). Bisbol dimainkan oleh dua tim, yaitu tim pemukul (penyerang) dan tim penjaga (bertahan). Setiap tim biasanya terdiri atas 9 orang pemain. 2. Lapangan bisbol terdiri atas dua daerah, yaitu daerah dalam (infi eld) dan daerah luar (outfi eld). Daerah infi eld berbentuk segi empat dengan base di tiap sudutnya. Daerah outfi eld terletak di luar daerah infi eld.3. Pemain bertahan dalam bisbol antara lain fi rst baseman,second baseman, third baseman, short stop, left fi elder, center fi elder, right fi elder, pitcher, dan catcher.4. Teknik-teknik dasar dalam permainan bisbol antara lain teknik memukul bola dan melempar bola. R angkuman5. Ukuran standar lapangan bisbol adalah ....a. 27,4 m x 27,4 mb. 24,7 m x 27,4 mc. 27,4 m x 24,0 md. 24,7 m x 24,0 m6. Saat melempar bola, badan diputar ke arah ....a. home plateb. base pertamac. base keduad. base ketiga 7. Dalam bisbol, tim pemukul sering disebut tim .... a. bertahanb. pelemparc. penangkapd. penjaga 8. Ketika memukul bola, pemukul berada di .... a. daerah outfieldb. sisi home platec. base ketigad. daerah foul Uji KompetensiKompetensiA Pilihlah jawaban yang tepat.1. Jumlah base pada lapangan bisbol yaitu ....a. duab. tigac. empatd. lima2. Pemukul bola dalam bisbol biasa disebut .... a. infielderb. batterc. catcherd. pitcher 3. Tugas pemain catcher adalah ....a. berlari mengitari semua base b. melempar bola ke arah pemukul c. memukul bola dengan tepatd. menangkap bola dari pelempar4. Alat pemukul bola pada bisbol berukuran panjang ... cm. a. 100b. 102c. 104d. 106
Pendidikan Jasmani, Olahraga, dan Kesehatan Kelas IXINCDFEKJMPQOHGABS209. Untuk mencetak run, pemukul harus ....a. mengitari garis lingkaran di daerah outfieldb. memukul bola ke luar daerah outfieldc. berlari ke base pertama d. melalui semua base untuk kembali di home plate10. Cara untuk mematikan pemukul dan pelari lawan sebagai berikut, kecuali ....a. melemparkan bola yang sulit dipukulb. menyentuh badan lawan dengan tongkat pemukul c. menangkap bola ketika masih melayang di udara d. membuat strike outB Jawablah pertanyaan-pertanyaan berikut dengan benar. 1. Bila mana pemain berhasil memperoleh angka (run)?2. Apa saja nama daerah-daerah pada lapangan bisbol? 3. Apa yang dimaksud inning? Berapa jumlah inning dalam permainan bisbol?4. Sebutkan posisi penjaga yang menempati daerah di dalam lapangan. 5. Apa yang menentukan lamanya waktu permainan bisbol? 6. Bila mana salah lempar oleh pelempar dianggap sah oleh wasit? 7. Apa yang terjadi jika pemukul salah pukul sebanyak 4 kali? 8. Mengapa lemparan bola harus disembunyikan dari pandangan pemukul? 9. Apa yang dimaksud home run? Bagaimana cara menciptakan home run?10. Jelaskan cara memukul bola yang tepat.